Разрыв отношений родителей – сложное испытание, как сказать ребенку о разводе чтобы не навредить

В жизни может возникнуть множество ситуаций, когда у людей не получается сохранить семью и принимается решение подать заявление на развод. При условии, что в семье есть дети – процесс усложняется, даже взрослым тяжело пережить непростое событие, что уж там говорить о малышах.

Советы психологов родителям

Тема – как рассказать ребенку о разводе родителей популярна у психологов, поэтому выделим несколько рекомендаций:

• сообщать о грядущем событии лучше вместе папе и маме, сохраняя спокойное расположение духа и взаимоуважение, не обвиняя друг друга – тогда сложится мнение, что это обоюдное продуманное решение;
• важно стараться быть честными – дети очень чувствительны к обману, при этом не освещать негативные детали конфликта, чем старше ребенок, тем подробнее объяснения потребуются;
• не выяснять отношения в присутствии ребенка и не переносить свои переживания на него, необходимо оградить маленького члена семьи от излишних переживаний – ему и так сейчас нелегко;
• не стоить придумывать оправдания, решая, как сказать ребенку о разводе, и давать невыполнимых обещаний, лишь бы утешить малыша.

Насколько травматичен развод для детей разного возраста

Как рассказать маленькому ребенку о разводе, чтобы не травмировать?

1. Дети до трех лет легче переживают расставание родителей по той причине, что в этом возрасте центром мира в их жизни является мама – и при условии, если малыш остается с ней, он быстро привыкнет к переменам. Причину можно озвучить как: «Нам больше не нравится жить вместе» – это будет честно и подходит для многих сценариев разводов.
2. Наиболее болезненно переносят уход одного из родителей малыши от трех до пяти лет. Часто они думают, что папа или мама их больше не любят, что именно они и являются причиной развода. Важно объяснить, что это вовсе не так и не допустить, чтобы малыш замкнулся в себе, процесс «горевания», постоянное уединение и грусть могут привести к плачевным последствиям. Следует уделять детям больше внимания, чем обычно. Нужно разговаривать о том, как все будет. Говорить, что его любят не меньше, чем раньше, и его вины нет.
3. Как говорить о разводе с ребенком постарше? Подростки требуют больше информации о причинах происходящего. Прежде чем сообщать новость, родителям следует договориться о деталях, главное, чтобы было понятно, что решение обоюдное. Родителям нельзя обесценивать друг друга, тем более говорить гадости и настраивать друг против друга. Если взрослые смогут сохранять равновесие и уверенность, не выказывая негативных эмоций, подростку будет проще адаптироваться к новым условиям.

Осознанно подходя к вопросу о том, как сообщить ребенку о разводе родителей, можно свести к минимуму неприятные переживания и сохранить добрые отношения, ведь супружество можно прекратить в любое время, а родительство – это навсегда.