Потребность в безопасности: что это такое, откуда берётся и как удовлетворить это чувство?

Потребность в безопасности – это одна из важнейших потребностей человека, она подталкивает к установлению прогнозируемости, стабильности, порядка, структурированию и является базовой потребностью личности. В известной схеме под названием «пирамида Маслоу» она занимает место сразу над физическими потребностями. В случае удовлетворения уровня физиологической и социальной безопасности, мы можем переходить к новому уровню – построению межличностных отношений. Чтобы было понятнее, приведем примеры потребности в безопасности, и это: свобода от угроз воздействия извне, болезней, нестабильности.

Родом из детства

Проблемы с потребностью в безопасности произрастают из детства, и тесно связаны с доверием к миру и к самому себе. В детском возрасте доверие ребёнка к себе проявляется в способности побыть одному до прихода мамы, при этом не тревожась. Он доверяет своей способности быть одному, таким образом чувствует себя в безопасности. Доверие или недоверие к себе и миру переходит в подростковый, а затем взрослый возраст: человек начинает поиск внешней точки опоры, которая отсутствует внутри него. Он не может выстроить долгие длительные взаимоотношения с кем-либо и пытается манипулировать окружающими. Люди с неврологией часто зациклены на упорядочивании и планировании событий в своей жизни, чтобы избежать неприятных неожиданностей – так они чувствуют себя безопаснее. Если что-то идёт не по плану, они часто паникуют. Неудовлетворенная потребность в безопасности чаще встречается у женщин: они мечтают найти сильного мужчину, который позаботится о них, защитит и возьмет на себя основной груз бытия. Взрослые женщины практически играют роль маленьких девочек, что чаще всего надоедает мужчинам, приводит к конфликтам и разрыву.

Как исправить ситуацию во взрослом возрасте?

Столкнувшиеся с подобной проблемой, задаются вопросом: «как удовлетворить потребность в безопасности»?

1. Понять, какие установки вам мешают: страх стать «мужиком в юбке», опасение согнуться под тяжестью каждодневного тяжелого труда, нежелание проявлять настойчивость в достижении своих целей.
2. Прекратить ожидать, что кто-то возьмет на себя ваше обеспечение.
3. Понять, что вы взрослый, самостоятельный человек, имеющий силу, и сделать себя счастливым.
4. Постараться совершать поступки не из-за чувства страха, а из-за желания получать и отдавать любовь миру.