Ролевая игра в психологии

В современной психологии существует множество методик, позитивно влияющих на наше понимание, мышление, отношение к людям и др. Одним из самых лучших и эффективных является ролевая игра. В психологии ролевая игра – это обучающий инструмент, использующийся для визуализации и обработки различных способов реагирования и управления ситуацией. В ней каждый участник имеет свою роль или образ, с помощью которого он реагирует на ситуацию и других участников.

Виды ролевых игр

Ролевая игра напоминает импровизационную драму или театр произвольной формы, в котором все участники являются актерами, играющими роль, а также в некотором смысле зрителями. Она часто может использоваться для терапевтического лечения фобий. Создаются ситуации, которых опасается пациент, чтобы доказать, что в них нет ничего страшного. В психологии ролевую игру нередко применяют в виде фиксированной ролевой терапии. Ее цель заключается в том, чтобы дать возможность пациенту «прожить» свою жизнь с другой точки зрения, которую он обычно никогда не рассматривает. Сыграв такую фальшивую роль, у людей появляется необходимый им опыт, чтобы интегрировать желаемые аспекты этой роли в свое «я».

Преимущества ролевых игр

Ролевая игра – довольно распространённый психологический трюк, применяемый для людей разных возрастов, в том числе и детей. Он имеет ряд преимуществ:

• получение нового опыта;
• возможность принять участие в ситуациях, в которых бы в реальной жизни пациент побоялся оказаться;
• мотивирует;
• с помощью игровой формы участникам легче высказать проблемы, опасения и скрытые чувства;
• позволяет преодолеть эгоцентризм, эгоизм, высокомерие;
• возможность попробовать различные типы и стратегии поведения.

Сюжетно-ролевая игра – это в психологии метод, широко используемый и при различных заболеваниях.

Примеры ролевых игр

Чтобы начать сюжетно-ролевую игру, сперва следует выяснить, чем она должна помочь. Функций и типов существует много. Выбор зависит от индивидуальных особенностей пациентов. В игре может участвовать как один человек, так и целая группа. Для них создается специальная обстановка, придумывается сюжет. Вот примеры ролевых игр:

• взаимодействие с людьми, вызывающими у клиента негативные эмоции;
• помещение в пугающую ситуацию;
• разговор с собой и др.

Ролевая игра в психологии – это возможность побывать в новых обстоятельствах и обзавестись ценным опытом.